美容健康茶として注目されているルイボスティー

「ルイボスティー」というお茶をご存知でしょうか。
ここ数年、このルイボスティーは健康や美容に効果があると注目を集めています。
ルイボスティーは南アフリカ共和国が原産地で、マメ科のルイボスという針葉樹の葉を乾燥させてお茶にしたものです。
現地では「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」として、親しまれています。

ルイボスティーには、老化の原因となる体内の活性酸素の除去を助けてくれる抗酸化力を持つ酵素が豊富に含まれています。
活性酸素は日常生活を送るだけでも発生しており、大きなストレスや過度の飲酒や喫煙の習慣があると、体内の活性酸素はどんどん増えていきます。
体内に活性酸素が増え過ぎると、肌荒れやシミ・シワの原因になったり、認知症や冷え性を引き起こしたりします。
そこで、活性酸素除去に効果的な方法の1つとなるのが、ルイボスティーを飲むことなのです。

また、ルイボスティーには亜鉛が豊富に含まれるので、貧血予防効果も期待できますし、カルシウムも一定量含まれています。

ルイボスティーはティーパック製品で簡単に手には入りますので、健康維持のために飲んでみてはいかがですか?アリシアクリニック スムース

松岡修造さんの吸引力のすごさを見せつけられたMステ

先日、テレビでミュージックステーションウルトラFESを放送していたので何気なくつけていたら、Hey!Say!JUMPの応援で松岡修造さんが出演されていました。
松岡さんというと、移動する度にその国の気温が変わるという都市伝説を生み出したくらい熱い人ですが、この日もすごい熱かったです。
10月から始まる世界体操の宣伝に来られたみたいですが一緒に出演しているイケメン集団のHey!Say!JUMPにではなくついつい松岡修造さんを見ちゃう吸引力。
座ってタモリさんと話してるときもすごかったですけど、特にHey!Say!JUMPと一緒に踊り始めてからは家族全員で爆笑でした。もう目が離せなくて、隣にいる知念くんが小柄なのもあると思うのですが、とにかく大きいし目立っていて全力で踊る姿に自然と元気をもらいました。まるで太陽みたいな人ですよね。
気温が上がるのもわかる気がする笑
体操と言えば、パワハラ問題でかなりゴタゴタしていますが、世界体操で団体でオリンピックに出れるか決まるそうです(松岡さんが言ってました笑)。
なので、日本チームには周囲のゴタゴタに気を削がれる事なく頑張って欲しいです。

イビキが響く、通勤電車。そんなに眠いの?大丈夫?

電車の中はあまり眠らないタイプだ。通勤時間が1時間を越えていたころはさすがに帰りの電車でウトウトしてしまうことはあったが、片道30分くらいの通勤時間では乗り過ごすのが心配だし、眠くもならない。けど、電車にはいろんな人が乗っている。今朝は向かい合う座席の見ず知らず(であろう)男性が、それぞれ寝ていた。電車で寝てしまうのは仕方がないが、だからってイビキかく?よく、脳卒中の人が大きなイビキをかくことがあるというじゃない?そこそこいい年の男性が大きなイビキをかいて寝てたりすると、少し心配になったりする。大丈夫?意識ある?起こしたら起きる?とか・・・。今朝みた2人は、若い人とおじさん。よく寝てる。それはいい。でも、まるでハモってるみたいに順繰りにイビキをかいて寝ている。なんだろうこの人たち・・・イビキかいて寝るほど眠い?どんな生活してたらそうなるのだろう。寝ている間のことはだれだって責任とれないから、責める気はないけれど、1人でも気になるのに2人だともう騒音だぞ?イビキが響き渡る通勤電車なんてあまりない。そのうえ、2人なんて遭遇したこともない。よほど疲れているのか?昨日、うんと残業したとかなのだろうか?この人たちが働いてる会社って???お願いだから、「働き方改革」してあげて!アイフル バレない